Task management designed for ADHD brains. Zero shame.
ADHD beyni için tasarlanmış, utanç-sıfır görev yönetimi.
Open the app App'i açMost to-do apps are designed for everyone. But your brain works differently. Long lists paralyze, streaks create pressure, and unopened apps breed shame.
Guideline is different.
Normal yapılacaklar uygulamaları herkese göre tasarlanmış. Ama senin beynin farklı çalışıyor. Uzun listeler kilitliyor, streak'ler baskı yapıyor, açılmayan app utanç veriyor.
Guideline farklı.
Anchor Task
Çivi
One anchor task per day. Can't decide? The system suggests.
Her gün tek bir ana görev. Seçemezsen, sistem önerir.
Micro-sprint
Mikro-sprint
5, 10, or 15 minutes. Starting is the hardest step -- we make it easy.
5, 10 veya 15 dakika. Başlamak en zor adım -- biz onu kolaylaştırıyoruz.
Zero Shame
Anti-utanç
Nothing turns red. An empty day is just an empty day.
Kırmızıya dönen hiçbir şey yok. Boş gün = boş gün, sorun değil.
Morning Ritual
Sabah ritüeli
Every morning, one question: which task would bring you relief?
Her sabah tek bir soru: hangisi seni rahatlatır?
I built this for my own ADHD brain. If it helps yours too, that's a bonus.
Bu uygulamayı kendi ADHD beynim için tasarladım. Sana da yardımcı olursa ne mutlu.